Baji Quan Arte marziale tradizionale cinese. Stile del Nord, nato nell'Hebei. Un detto recita: "i colti hanno il Taiji per essere in pace sotto il cielo, i militari hanno il Baji per rendere tranquillo l'universo" (Wen You Taiji An Tianxia, Wu You Baji Ding Qiankun 文有太极安天下,武有八极定乾坤). La particolarità di questo metodo è l'utilizzo della biomeccanica del corpo, della potenza e efficienza nel combattimento. Metodo utilizzato ancora oggi dalle forze dell’ordine in Cina. In passato questo sistema veniva usato dalle guardie del corpo di imperatori e generali.
Fortifica mente,corpo e spirito. All’ interno del programma didattico vengono studiati aspetti quali:
tecniche a mano nuda,
armi tradizionali (sciabola, bastone etc),
lavoro interno (QiGong),
combattimento a corta e lunga distanza (colpi / squilibri e proiezioni) ,
mobilità del corpo,
teoria e molto altro.
link approfondimento stile https://www.lucazaratraining.it/2020/07/10/an-wushu-baji-quan-italy/ ) . Nel panorama marziale esistono molte linee di Baji Quan, Luca Zara segue e tramanda gli insegnamenti della Scuola An Wushu (link storia famiglia An https://www.lucazaratraining.it/2020/07/12/storia-baji-quan-famiglia-an/ ) una vera rarità in tutta Italia, specialmente in tutta la regione Puglia - , sotto la guida del Maestro An Jian Qiu e padre An De Sheng. Tradizione, Evoluzione e Ricerca. “Costruisci e fortifica il tuo carattere, il tuo corpo e la tua mente. Il Baji diventerà il tuo scudo”